投資（お金以外、その他）

こんにちわ～あみこです。 2023年10月度の投資がしまりました。 積立NISAは5年10カ月を迎えました。 楽天証券で積立てている積立NISAは コツコツ解約せず続けます。 全体では日...

こんにちわ～あみこです。 2023年6月度の投資商品締めました。 積立NISAは5年6カ月を迎えました。 楽天証券で積立てている積立NISAは コツコツ解約せず続けます。 全体では日本株を増やし...

こんにちは、あみこです。 今週は母と一緒に乳がん検診の マンモグラフィーを受けに行ってきました。 実は今回で２回目。 市から届くけんしん受診票を利用して 病院へ電話をかけ予約します。 前回受診したのは２年前。 私の市で...

こんにちは～あみこです。 今日は姪たちと一緒に、株主優待のKOMECAカード利用して コメダ満喫してきました。 スゴ得コンテンツのドリンクサイズアップも利用しました。 スゴ得コンテンツ(有料コンテンツ) ポイン...

こんにちわ～あみこです。 今年は年始におかめちゃんで知られているタカノフーズより納豆セットが当たりました。納豆は嫌いではないのですが、時間にゆとりがある朝でないとなかなかたべれない私です。でも体のことも考えてできれば食べたいと思う今日この...

こんにちわ～あみこです。大阪府在住の皆さんアスマイルというアプリをご存じですか？今日はこのアプリについてお話ししようと思います。 アスマイルとは大阪府民の健康をサポートするアプリです。健康記録やコラムを読むことによってポイントが貯...

私は60歳以上の年齢になると、年齢が問題ではなくどれだけ健康でいきいき生活しているかによって若々しさが変わると感じています。 ５UP体操とはストレッチングと呼吸を中心に全身を調整し、筋力アップ、免疫力を高めて、健康な体作りをお手伝をする運...

こんにちわ～あみこです。 皆さんはどのような無料アプリを使っていますか？私はたくさんアプリを入れていますがマネーフォワード（家計簿）、Donnect OMURON（体重計連携）、そして今回ご紹介するEPARK（お薬手帳、診察券）です。...

こんにちわ～あみこです。昔は英語の勉強をしていたのに、全くと言っていいほど英語を話さなくなって、最近ツイキャスとかで海外の人の話しているのを聞きたいなって思ったり、TOEIC久々に受けようかなっともおもったりして、重い腰を上げ久しぶりに数冊...

こんにちわ～あみこです。 現在病院の待合室。はじめての病院。ドキドキ。 排便したら出血が。。。大腸ガンか？？ 切れ痔 お医者さんから正しい排便のお話と 正しい便の方法の冊子もらいました。 裂肛とは：固い便の排せつや下痢に...